LAC VitaminsНөөцтэйАНУ

LAC Витамин C 500 мг, зэрлэг сарнайн хамт — 90 шахмал

Витамин C 500 мг
Өдөрт 1–2 шахмал
Улсын бүртгэлтэй

Урд талаас

Витамин C 500 мг · нэг шахмалд
Нохойн хошууны ханд 10:1 · 15 мг
Timed-release · аажмаар ялгардаг
Тунгаа уян хатан тохируулна
Цагаан хоолтонд тохиромжтой
АНУ-д үйлдвэрлэсэн

LAC Global Pte. Ltd.-ийн онцгой эрхээр

75,500₮

840₮/ хоног Нэг савлагаа 90 хоног хүрэлцэнэ

Худалдан авалтаас +1,132 LAC$-аас

170,000₮-өөс дээш худалдан авалтад хүргэлт үнэгүй

Энэ савыг ойролцоогоор 90 хоног хэрэглэнэ. Хөтөлбөрт нэмбэл дараагийн худалдан авалтаас 5% хөнгөлөлт эхэлж, цикл ахих тусам өснө. Хөтөлбөрийн тухай

Захиалга тутамд и-баримт автоматаар
Minu / QPay, Storepay, Pocket-ээр төлнө
Хуваан төлөхөд хямдрал, LAC$ хамаарахгүй
Улаанбаатар хотод 24–48 цагийн дотор хүргэнэ

Хэнд зориулсан бэ

Дархлаагаа дэмжих шаардлагатай хүмүүс
Стресстэй орчинд ажиллаж, амьдардаг хүмүүс
Тамхи татдаг, архи хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүс
Жимс, хүнсний ногоог хангалттай хэрэглэдэггүй хүмүүс
Арьс, үс, хумсны эрүүл мэндэд анхаарал хандуулдаг хүмүүс
Идэвхтэй спортоор хичээллэдэг хүмүүс

Хэн хэрэглэхгүй байх вэ →

Шим тэжээлээ аажмаар ялгаруулж, дархлааг тогтмол тэтгэнэ

Үр ашиг

Илүү хүчтэй дархлаа
Халдвараас хамгаалах чадварыг дэмжинэ. Хүний судалгаанд өдөрт 1000 мг (2 шахмал) хэрэглэсэн бүлэгт ханиад тусах эрсдэл 45%-иар бага байв.

Хүний судалгаатай
Ачааллын үеийн хамгаалалт
Биеийн хүнд ачаалалтай хүмүүст витамин C-г тогтмол хэрэглэхэд ханиад тусах эрсдэл 52%-иар бага байв.

Хүний судалгаатай
Хурдан сэргэлт
Тогтмол хэрэглэхэд насанд хүрэгчдийн ханиадны хугацаа дунджаар 8%-иар богиноссон.

Хүний судалгаатай
Эсийн бамбай
Антиоксидант хамгаалалтыг нэмэгдүүлж, эс бүрийг чөлөөт радикалын хор хөнөөлөөс хамгаална.
Арьс, буйл, судас
Коллаген үүсэхэд оролцож, арьс, буйл, судасны эрүүл мэндийг дэмжинэ.
Шингээлтэд зориулсан
Timed-release технологи витамин C-г бага багаар ялгаруулж, шингээлтийг дэмжинэ. Ходоодонд бага ачаалал өгнө.

Үр ашиг бүрийн эх сурвалжийг судалгааны хэсгээс харна уу.

500 мг: Витамин C нэг шахмалд — насанд хүрэгчдийн өдрийн хэрэгцээг бүрэн хангана.
10:1 ханд: Нохойн хошууны өтгөрүүлсэн ханд — нэг шахмалд 15 мг.
8 %: Тогтмол хэрэглэхэд насанд хүрэгчдийн ханиадны хугацаа богиноссон (29 судалгааны нэгдсэн дүн).
52 %: Биеийн хүнд ачаалалтай хүмүүст ханиад тусах эрсдэл бага байв (Hemilä, 2013).

Яагаад

Ачаалал ихтэй үед витамин C яагаад хэрэгтэй вэ?

Стресс, хүнд ажил, спорт, тамхи — эдгээр нь биеийн витамин C-ийн нөөцийг хурдан зарцуулдаг. Бие үүнийг өөрөө үйлдвэрлэдэггүй тул өдөр бүр нөхөх хэрэгтэй.

Витамин C · өдрийн хэрэгцээ ба аюулгүй дээд хэмжээ

Эмэгтэйөдрийн хэрэгцээ 75 мг

Эрэгтэйөдрийн хэрэгцээ 90 мг

Тамхи татдаг эрэгтэй+35 мг 125 мг

LAC Vitamin C 5001 шахмал · энэ бүтээгдэхүүн 500 мг

Аюулгүй дээд хэмжээөдөрт 2000 мг

Хоол+нэмэлт→хэрэгцээНэг шахмал насанд хүрэгчдийн өдрийн хэрэгцээг бүрэн хангаж, 2 шахмал ч аюулгүй дээд хэмжээнээс доогуур байна.

Эх сурвалж: АНУ-ын Үндэсний эрүүл мэндийн хүрээлэн (NIH ODS), Vitamin C fact sheet — насанд хүрэгчдийн өдрийн хэрэгцээ ба аюулгүй дээд хэмжээ.

Өдөр бүр шинээр авах витамин

Хүний бие витамин C-г нийлэгжүүлж чаддаггүй. Гэтэл энэ витамин дархлааны эсийн ажиллагаа, коллаген үүсэх, ургамлын гаралтай төмрийг шингээхэд өдөр бүр оролцдог.

Ачаалал нөөцийг шавхдаг

Утаатай агаар, стресс, нойрны дутагдал, хүнд дасгал биед чөлөөт радикал их үүсгэдэг. Тэдгээрийг саармагжуулахад витамин C зарцуулагдана. Тамхи татдаг хүнд өдөрт 35 мг илүү хэрэгтэй. Урт өвөл, шинэ ногоо, жимс багатай хоол нөөцийг улам хомсдуулдаг.

Утсанд цэнэглэгч хэрэгтэйтэй адил

Утас өдөржин ажиллахад цэнэг нь дуусдаг; шөнө цэнэглэхгүй бол маргааш нь унтарна. Витамин C ч бас өдрийн турш зарцуулагдаж, илүүдэл нь гадагшилдаг. Тиймээс өдөр бүр тогтмол «цэнэглэх» нь чухал.

04 · Хариулт

Аажмаар ялгарах 500 мг

Витамин C-г нэг дор их хэмжээгээр авахад шингээлт буурдаг — 1 граммаас дээш тунд 50%-иас доош. LAC Vitamin C 500 нь timed-release технологиор аажмаар ялгарч, биофлавоноидоор баялаг нохойн хошууны хандтай. 500 мг-ын шахмал тул өдөрт 1 эсвэл 2 шахмалаар тунгаа хэрэгцээндээ тааруулж болно.

Гол орц

Витамин C500 мг
Нохойн хошууны ханд15 мг

Эх сурвалж: бүтээгдэхүүний шошго.

Биед юунд оролцдог вэ

Дархлаа

Хамгаалалтын эсүүд

Дархлааны эсийн хэвийн ажиллагаанд оролцож, ачаалал ихтэй үед ч хамгаалалтаа хадгалахад тусална.

Сэргэлт

Ачааллын дараа

Хүнд дасгал, ажлын дараах исэлдэлтийн ачааллыг саармагжуулж, сэргэлтийг дэмжинэ.

Арьс

Коллагены барилгачин

Коллаген үүсэхэд оролцож, арьс, үс, хумсыг эрүүл байлгахад тусална.

Нотолгоо

Хүний клиник судалгаа

Хүн хамрагдсан хоёр судалгаа: өдөрт 1000 мг (энэ бүтээгдэхүүний 2 шахмалтай тэнцэх тун) хэрэглэсэн плацебо хяналттай туршилт, мөн өдөрт 200 мг ба түүнээс дээш тунгаар хийсэн 29 туршилтын нэгдсэн дүн шинжилгээ.

Johnston C.S. ба бусад, 2014. Nutrients

Оролцогч: 28 эрэгтэй, 18–35 нас, витамин C-ийн түвшин бага
Тун: 1000 мг / хоног
Хугацаа: 8 долоо хоног
Үзүүлэлт: Ханиадны оргил улиралд ханиад тусах эсэх

Үр дүн: ханиадтай болсон хүн витамин C бүлэгт 7, плацебо бүлэгт 11 байв — ханиад тусах эрсдэл 45%-иар бага (RR 0.55). Санамсаргүй түүвэртэй, давхар сохор, плацебо хяналттай судалгаа.

Эх сурвалж →

Hemilä H. ба Chalker E., 2013. Cochrane Database of Systematic Reviews

Оролцогч: 29 судалгаа, 11,306 оролцогч
Тун: ≥200 мг / хоног
Хугацаа: Өдөр бүр тогтмол (судалгаа бүрт өөр)
Үзүүлэлт: Ханиадны үргэлжлэх хугацаа, ханиад тусах эрсдэл

Үр дүн: тогтмол хэрэглэхэд ханиадны хугацаа насанд хүрэгчдэд 8%, хүүхдэд 14%-иар богиноссон. Биеийн хүнд ачаалалтай хүмүүст ханиад тусах эрсдэл 52%-иар бага байв (RR 0.48).

Эх сурвалж →

Орцын түвшний судалгаа: хоёр судалгаа хоёулаа витамин C-г (аскорбины хүчил) судалсан. LAC Vitamin C 500-ийн нэг шахмал 500 мг, хоёр шахмал 1000 мг витамин C агуулна.

Зөвлөмж

Үр дүнг нэмэгдүүлэх өдөр тутмын 5 дадал

Бүтээгдэхүүнтэй хамт эдгээр энгийн дадлыг хэвшүүлбэл үр нөлөө нь илүү бүрэн мэдрэгдэнэ.

Өнөөдрийн дадал0 / 5

Хийсэн дадлаа дарж тэмдэглээрэй.

Хоолонд юу оруулах вэ?

Чинжүүулаан, шар
Чацарганамонгол жимс
Киви1 ширхэгт хангалттай
Жүрж1 ширхэг
Нохойн хошууцай
Брокколиуураар
Гүзээлзгэнэ1 аяга
Байцаатүүхийгээр
Нимбэгустай

5 удаа / өдөр

Өдөрт 5 удаа жимс, ногоо

Өнгө бүрийн жимс, ногоо байгалийн витамин, антиоксидантаар баялаг. Өдөрт нийт 400 г орчим идэхийг зорь.

Тамхинаас татгалзах

Тамхи татдаг хүнд витамин C илүү их хэрэгтэй болдог.

10 минут / өдөр

Өдөрт 10 минут тайвшрах

Гүнзгий амьсгал, алхалт, дуртай хобби зэргээр өдөр бүр стрессээ буулгаарай.

20 секунд

Гараа 20 секунд угаах

Хоолны өмнө, гаднаас ирсний дараа савантай усаар 20 секунд гараа угаах нь халдвараас сэргийлэх энгийн арга.

Ногоог хэт удаан чанахгүй

Витамин C халуунд задардаг тул ногоогоо уураар болгох эсвэл түүхийгээр нь идээрэй.

Хэрэглээ

Хэрэглэх заавар

Өдөрт 1–2 шахмалыг устай хамт ууна.

Насанд хүрэгч

1–2 шахмал / өдөр

Өдөр тутмын хэрэгцээнд 1 шахмал, стресс, спорт, ханиадны улиралд 2 шахмал хүртэл ууна.
Шахмалыг бүтнээр нь устай хамт залгина.
Өдөр бүр тогтмол хэрэглэнэ — витамин C биед удаан хадгалагддаггүй.

Шахмалын онцлогTimed-release ургамлын шахмал · туслах орц: өөрчилсөн целлюлозын бохь, дикальцийн фосфат, ургамлын стеарат, цахиурын давхар исэл, гипромеллоз, глицерин.

Өдөрт 1 шахмалаар нэг савлагаа 90 хоног, 2 шахмалаар 45 хоногт хүрэлцэнэ.

Ил тод байдал

Баталгаажуулах баримт

Улсын бүртгэлээс эхлээд Монголд оруулсан цуврал бүр хүртэл — баримт бүрийг хэн гаргасныг тэмдэглэв.

Улсын бүртгэл БүртгэлтэйF20240619Supp03536
Гаалийн мэдүүлэг 2 цуврал бүгд мэдүүлэгтэйСүүлийн импорт 2026.02.06
Хэрэглэх хугацаа 2028.10 хүртэлСүүлийн цуврал 0725367G

Улсын бүртгэлийн гэрчилгээ

Засгийн газар · Монгол

Бүртгэлийн дугаар: F20240619Supp03536
Гэрчилгээн дээрх нэр: LAC Vitamin C 500 plus Rose Hip Timed-Release, 500 mg, №90 caplets

Энэ бүтээгдэхүүн Монгол Улсад импортлох, худалдах зөвшөөрөлтэй бөгөөд бүртгэлийн гэрчилгээг Phroniva ХХК эзэмшдэг.

Гэрчилгээг бүтнээр нь харах Улсын бүртгэлээс шалгах → Бүртгэлийн шаардлага, үйл явц →

Гаалиар орсон цуврал

Засгийн газар · Гааль

Монголд оруулсан цуврал бүр гаалийн мэдүүлэгтэй. Савны ёроол дахь цувралын дугаараа доороос олоорой.

Цуврал	Импорт	Хугацаа	Гаалийн мэдүүлэг	Шалгах
0725367G шинэ	2026.02.06	2028.10	LSW2602058, LSW2606126, LSW2610062, LSW2620759	Шалгах →
1224396L	2025.09.25	2028.02	LSW2519574, LSW2524862	Шалгах →

2 цуврал бүгд гаалийн мэдүүлэгтэй

Хамт хэрэглэх

LAC дархлааны цуврал

Витамин C-тэй хамт санал болгодог бүтээгдэхүүнүүд. Тус бүр дархлааг өөр өөр замаар дэмждэг тул бие биенээ нөхдөг.

Бүтээгдэхүүн	Гол орц	Гол зорилго	Үнэ
LAC Витамин C 500 мг, зэрлэг сарнайн хамт — 90 шахмалЭнэ хуудас · 90 ш	Витамин C 500 мг · нохойн хошуу	Өдөр тутмын дархлаа	75,500₮
LAC Витамин C 1000 мг — 180 шахмал180 ш	Витамин C 1000 мг · нохойн хошуу	Өндөр тунгийн дархлаа	158,500₮
LAC TriAction C 500 — 60 шахмал60 ш	Витамин C 500 мг · 3 антиоксидант	Ходоодонд зөөлөн, антиоксидант	161,500₮
LAC Витамин D3 1000 IU — 180 зөөлөн капсул180 ш	Витамин D3 1000 IU	Дархлаа, яс	88,000₮

Тусламж

Түгээмэл асуулт

Хэрхэн хэрэглэх вэ?

Өдөрт 1–2 шахмалыг устай хамт ууна. Шахмалыг бүтнээр нь залгина.

Хэнд илүү тохиромжтой вэ?

Стресстэй орчинд ажилладаг, идэвхтэй спортоор хичээллэдэг, тамхи татдаг, жимс, ногоо хангалттай иддэггүй, ядарч сульдах шинж илэрч буй хүмүүст.

Хэдий хугацаанд үр дүн мэдрэгдэх вэ?

Хүний судалгаанд 8 долоо хоног тогтмол хэрэглэхэд ханиад тусах эрсдэл буурсан. Ханиадны улирлын турш өдөр бүр тогтмол хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Хэн болгоомжтой хэрэглэх вэ?

Жирэмсэн, хөхүүл, гемохроматоз эсвэл бөөрний эмгэгтэй, хими эмчилгээ хийлгэж буй, эстроген агуулсан эм, цус шингэлэх эм (варфарин), хөнгөн цагаан агуулсан ходоодны эм уудаг бол эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Орцод харшилтай бол хэрэглэхгүй. Витамин C-ийн өдрийн аюулгүй дээд хэмжээ 2000 мг.

Бусад бүтээгдэхүүнтэй хослуулж болох уу?

Болно. Витамин D3 дархлааг өөр замаар дэмждэг тул хамт хэрэглэхэд бие биенээ нөхнө. Витамин C агуулсан өөр нэмэлттэй хамт хэрэглэвэл нийт тун өдөрт 2000 мг-аас хэтрэхгүй байхыг анхаараарай.

1000 мг-ын хувилбараас юугаараа ялгаатай вэ?

Хоёулаа timed-release, нохойн хошууны хандтай. 500 мг нь өдөрт 1 эсвэл 2 шахмалаар тунгаа уян хатан тохируулахад тохиромжтой.

Асуулт байвал хаашаа хандах вэ?

7570 3300 дугаарт залгах эсвэл wellness@lac.mn хаягаар бичээрэй.

Энэ бүтээгдэхүүн нь хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн бөгөөд эм биш. Өвчнийг эмчлэх, сэргийлэх зорилгоор хэрэглэхгүй. Эм зүйчээс зөвлөгөө авах бол 7570 3300.

Найрлага

Хоёр идэвхтэй орц

Витамин C 500 мг ба нохойн хошууны ханд (10:1) 15 мг.

Орцуудын тайлбар →

Нэг ширхэг **Цайвар цагаан цоохор, капсул хэлбэрийн шахмал** Хэмжээг сантиметрийн шугамаар харуулав.

Нэг савлагаанд: 90 шахмал

Хэлбэр: Timed-release ургамлын шахмал

Өдрийн хэрэглээ: 1–2 шахмал

Үйлдвэрлэсэн: АНУ

Витамин CАскорбины хүчил

500 мг

Өдрийн хэрэгцээ: 75–90 мг

Удаан ялгаралттай шахмал витамин C-г бага багаар ялгаруулж, шингээлтийг сайжруулна. Дархлаа, арьс, буйл, ясны эрүүл байдлыг дэмжинэ.

Нохойн хошууны хандRosa canina жимс, 10:1

15 мг

10 дахин өтгөрүүлсэн зэрлэг сарнайн жимсний ханд витамин C-тэй хамт аажмаар ялгарч, эсийг чөлөөт радикалын гэмтлээс хамгаална.

Бүрэн найрлага 3 орц

Витамин С (аскорбины хүчил), Нохойн хошууны ханд 10:1, (Rosa canina) (жимс)

Орц, найрлага Хэмжээ

Витамин С (аскорбины хүчил) 500 мг

Нохойн хошууны ханд 10:1

(Rosa canina) (жимс) 15 мг

Туслах орц, найрлага

Modified cellulose gum Dicalcium phosphate Vegetable stearates Silicon dioxide Hypromellose Glycerine

Цагаан хоолтонд тохиромжтой

Ургамлын шахмал. Байгалийн орцоос шалтгаалан өнгө бага зэрэг ялгаатай байж болно.

Хадгалах

Нарны шууд тусгал тусахааргүй хуурай, сэрүүн орчинд хүүхдийн гар хүрэхээргүй газар хадгална.

Савлагаа

90 каплет

Хэрэглэхээс зайлсхийх, эсвэл эмчтэй зөвлөх

Харшилтай хүмүүс

Хэрэв та аскорбины хүчил (витамин C), сарнайн үрийн ханд, эсвэл нэмэлтийн бусад бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд харшилтай бол хэрэглэхгүй байх.

Жирэмсэн эсвэл хөхүүл хүмүүс

Хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Витамин C нь жирэмсэн болон хөхүүл үед зайлшгүй шаардлагатай боловч зөвлөмж болгосон өдрийн тунгаас (жирэмсэн үед 85 мг, хөхүүл үед 120 мг) хэтрэх нь эрсдэл учруулж болзошгүй. Өндөр тун нь ходоод гэдэсний хямрал үүсгэж, ховор тохиолдолд ураг эсвэл хөхүүл хүүхдэд нөлөөлж болзошгүй.

Эрүүл мэндийн байдалтай хүмүүс

Хэрэв танд дараах өвчин байвал хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй: Гемохроматоз: Төмрийн хэт хуримтлал үүсгэдэг өвчин; витамин C нь төмрийн шингээлтийг нэмэгдүүлж, энэ нөхцлийг дордуулж болзошгүй. Бөөрний эмгэгүүд: Витамин C-ийн өндөр тун нь бөөрний чулуу үүсэх эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй.

Эмийн хэрэглээтэй хүмүүс

Хэрэв та дараах эмүүдийг хэрэглэж байгаа бол хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй: Хими эмчилгээний бодисууд: Витамин C-ийн антиоксидант шинж чанар нь зарим хими эмчилгээний эмийн үр нөлөөг бууруулж болзошгүй. Эстроген агуулсан эмүүд: Витамин C нэмэлттэй хамт хэрэглэх нь эстрогений түвшинг нэмэгдүүлж, гаж нөлөө үүсгэж болзошгүй. Цус шингэлэгчид (жишээ нь, Варфарин): Витамин C-ийн өндөр тун нь антикоагулянт эмийн үр нөлөөг бууруулж болзошгүй. Хөнгөн цагаан агуулсан ходоодны эмүүд: Витамин C нь хөнгөн цагааны шингээлтийг нэмэгдүүлж, ялангуяа бөөрний асуудалтай хүмүүст хортой байж болзошгүй.

Бусад тусгай анхааруулга

Зөвлөмж болгосон тунгаас хэтрүүлж болохгүй. Витамин C-ийн тэсвэрлэх дээд хэмжээ нь өдөрт 2,000 мг байдаг. Хэт их хэрэглээ нь суулгалт, дотор муухайрах, ходоодны өвдөлт, зарим тохиолдолд бөөрний чулуу үүсэх зэрэг гаж нөлөө үүсгэж болзошгүй.