☎ 7570 3300 wellness@lac.mn 170,000₮-өөс дээш хүргэлт үнэгүй
LAC
Нэвтрэх 0

Мэдлэг

Найрлага

LAC-ийн бүтээгдэхүүнд орсон 89 орц. Тэдгээрийн 85-д нь дэлгэрэнгүй тайлбар — юу болох, ямар үүрэг судлагдсан, ямар нь ташаа ойлголт, хэнд эмчээсээ асуух нь зүйтэй — бичигдсэн. Орц бүр дээр дарж уншина уу.

Шүүлтүүр: LAC Taut White — 60 капсул · 4 орц Бүтээгдэхүүн рүү Бүх 89 орцыг харах

В

Витамин C

Vitamin C (ascorbic acid) 15 бүтээгдэхүүнд

Тархины эсийг гэмтээхээс хамгаалаад зогсохгүй нейротрансмиттер үйлдвэрлэхэд тусалдаг хүчтэй антиоксидант.

Дэлгэрэнгүй — юунд хэрэглэдэг, хэмжээ, анхаарах зүйл

Юу вэ

Уусдаг витамин. Хүний бие өөрөө нэгтгэж чаддаггүй тул хоногт хүнсээр эсвэл нэмэлтээр авах шаардлагатай. Хүнсний гол эх сурвалж нь чавга, нохойн хошуу, амтат чинжүү, цитрус, байцаа.

Юунд хэрэглэдэг, юу нь судлагдсан

  • Дархлааны системийн хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулна.
  • Коллаген үүсэхэд шаардлагатай — арьс, шүд, цусны судас, мөгөөрсний хэвийн бүтцийг хангахад оролцоно.
  • Хүнсний төмрийн шимэгдэлтийг сайжруулна. Тиймээс төмрийн бэлдмэлийг C витаминтай хамт хэрэглэдэг.
  • Эсийг оксидацийн стрессээс хамгаалахад оролцоно.

LAC-ийн ямар бүтээгдэхүүнд байдаг

LAC Berry Clear Junior хүүхдийн харааны нунтаг 1 г — 30 савхан · LAC BrainSpeed Junior хүүхдийн, жимсний амттай 1 г — 30 савхан · LAC ImmuGuard Junior хүүхдийн дархлаа, личи жель 15 г — 30 савхан · LAC Витамин C 1000 мг — 180 шахмал · LAC Calcium Fit Junior хүүхдийн кальци, усан үзмийн жель 15 г — 30 савхан · LAC Taut White — 60 капсул · LAC DHA Junior хүүхдийн — 60 бохь · LAC Prenatal Complete Care — эхчүүдийн — 120 шахмал · LAC TriAction C 500 — 60 шахмал · LAC Эрэгтэйчүүдийн Mega Multi — 90 шахмал · LAC Эрэгтэйчүүдийн Mega Multi 50+ — 60 шахмал · LAC Эрэгтэйчүүдийн Mega Multi Active — 90 шахмал · LAC Taut Miracle — 40 капсул · LAC Витамин C 500 мг, зэрлэг сарнайн хамт — 90 шахмал · LAC Өсвөр үеийн Mega Multi — 180 шахмал

Юуг мэдэх нь зөв

  • Уусдаг витамин учраас бие нөөцөлдөггүй: 500 мг-аас дээш тунг хоёр хуваан авбал цусан дахь түвшин илүү тэгш байдаг.
  • Хүнсний төмрийн шимэгдэлтийг сайжруулдаг тул төмрийн бэлдмэл, эсвэл ургамлын гаралтай төмөртэй хамт авах нь практик.
  • Тогтвортой байдлыг хадгалахын тулд хуурай, гэрэлгүй, дулаан биш газар хадгална.

Түгээмэл хэллэг ба бодит байдал

Ингэж хэлдэг: C витамин ханиад хүрэхээс сэргийлдэг.

Бодит байдал: Хяналттай судалгаануудын тойм үүнийг батлаагүй. Тогтмол хэрэглэсэн ч ерөнхий хүн ханиад тусах давтамж буурдаггүй; зөвхөн өвчлөх хугацаа бага зэрэг (насанд хүрэгчдэд ойролцоогоор 8%) багасах хандлагатай. Хүйтэнд их ачаалалтай хөдөлмөр эрхэлдэг хүмүүст л илүү тод нөлөө гарсан.

Ингэж хэлдэг: Их тунгаар авах нь илүү сайн.

Бодит байдал: Уусдаг витамин учраас биед хуримтлагддаггүй — хэрэгцээнээс дээш хэсэг нь бөөрөөр гадагшилна. Их тун (хоногт 1 г-аас дээш) нь гэдэс дүүрэх, суулгах, мэдрэмтгий хүмүүст бөөрний чулуу үүсэх эрсдэлтэй.

Ингэж хэлдэг: Нэмэлт витамин нь хүнснийхээс дордог.

Бодит байдал: Аскорбины хүчил нь хүнсэн дэх молекултай ижил бөгөөд адилхан шимэгддэг. Зөрүү нь витамины хэлбэрт бус, хүнстэй хамт орж ирдэг эслэг, полифенолд байгаа — тиймээс нэмэлт нь хүнсийг нөхдөг, харин орлодоггүй.

Хэмжээ

ЕХ-ны хоногийн лавлах хэмжээ (NRV) 80 мг. Судалгаанд хамгийн их хэрэглэгддэг тун 200–1,000 мг. LAC-ийн бүтээгдэхүүн дээрх заавраас хэтрүүлэхгүй.

Анхаарах

Төмрийн хуримтлал (гемохроматоз), бөөрний чулуу, оксалатын асуудалтай хүн эмчээсээ асуух. Химийн эмчилгээ хийлгэж байгаа үед их тунг эмчтэй тохирно.

Эх сурвалж: EFSA-ийн зөвшөөрсөн физиологийн үүрэг; ханиадны талаар Cochrane-ийн системчилсэн тойм.

Ерөнхий мэдээлэл. Эмчилгээний зорилгоор бус. Эмчийн жор, тогтмол хэрэглэдэг эм, бэлтгэл хугацаа, хөхүүл болон хүүхдийн хэрэглээний талаар эмчээсээ асуугаарай.

Шошго дээр: Витамин С · Витамин C · Vitamin C · Магнийн Аскорбил Фосфат (Витамин С) · Витамин С (аскорбины хүчил) · LAC Витамин С · С витамин (Аскорбины хүчил)

Г

Глутатион

Glutathione 3 бүтээгдэхүүнд

Арьсыг гэрэлтүүлэх, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Дэлгэрэнгүй — юунд хэрэглэдэг, хэмжээ, анхаарах зүйл

Юу вэ

Гурван амин хүчлээс (глутамин хүчил, цистеин, глицин) тогтсон жижиг пептид. Эсийн дотор өөрөө нэгтгэгддэг бөгөөд эсийн гол антиоксидант систем, мөн элэгний хоргүйжүүлэх урвалуудын үндэс болдог. Хүнсэнд шинэ мах, авокадо, шпинатад байдаг.

Юунд хэрэглэдэг, юу нь судлагдсан

  • Эсийн дотоод гол антиоксидант систем, мөн элэгний хоргүйжүүлэх урвалуудын үндэс болдог гурван амин хүчлийн пептид.
  • Бие өөрөө нэгтгэдэг бөгөөд цистеин нь нэгтгэлтийн хязгаарлагч материал болдог.
  • Судалгаанд элэгний үзүүлэлт ба оксидацийн стрессийн маркерууд судлагдаж байна.

LAC-ийн ямар бүтээгдэхүүнд байдаг

LAC Taut Radiance коллаген — 120 шахмал · LAC Taut White — 60 капсул · LAC TriAction C 500 — 60 шахмал

Юуг мэдэх нь зөв

  • Пептид учраас гэдсэнд задардаг. Тийм учраас цистеины эх сурвалж (N-ацетил цистеин, шар сүүний уураг) нь эсийн дотоод нэгтгэлтийг илүү тогтвортой дэмждэг гэж судлагддаг.
  • Хүнсэнд шинэ мах, авокадо, шпинат нь эх сурвалж; халаах, хатаах үед агуулга буурдаг.

Түгээмэл хэллэг ба бодит байдал

Ингэж хэлдэг: Глутатионы тарилга арьс цайруулна.

Бодит байдал: Судсаар их тунгийн глутатион цайруулах гэж борлуулагддаг. Хэд хэдэн улсын эрүүл мэндийн байгууллага үүнд зөвшөөрөл байхгүй, аюулгүй байдал нь батлагдаагүй гэж сэрэмжлүүлсэн: арьс, бөөр, элэг, хүнд харшлын хүндрэлүүд бүртгэгдсэн. Хүнсний нэмэлт нь тарилгатай ижил зүйл биш.

Ингэж хэлдэг: Хамгийн хүчтэй антиоксидант учраас хэдийг ч авч болно.

Бодит байдал: Эсийн дотор гол антиоксидант нь үнэн. Гэхдээ 'хүчтэй' гэдэг нь тунг тодорхойлдоггүй бөгөөд уух хэлбэрийн урт хугацааны аюулгүй байдал хязгаарлагдмал судлагдсан. Астматай хүнд амьсгалаар авах хэлбэр амьсгал давчдах шинж үүсгэсэн тохиолдол бий.

Хэмжээ

NRV болон зөвшөөрөгдсөн үүрэг байхгүй. Судалгаанд ихэвчлэн хоногт 250–1000 мг уух хэлбэр хэрэглэгдсэн. LAC-ийн бүтээгдэхүүн дээрх заавраар.

Анхаарах

Астматай хүн эмчээсээ асууна. Хээлтэй, хөхүүл үед судалгаа хүрэлцээгүй. Судсаар тарих хэлбэрийг зөвхөн эмнэлгийн заалтаар, эмчийн хяналтад хийдэг — гоо сайхны зорилгоор биш.

ЕХ-ны хүнсний нэмэлтийн хаяглалтад зөвшөөрөгдсөн физиологийн үүргийн бүртгэлд ороогүй. Энэ нь тухайн хэллэгийг ЕХ-ны хаяг дээр бичих зөвшөөрөл байхгүй гэсэн үг бөгөөд үр дүнгүй гэсэн үг биш.

Эх сурвалж: ЕХ-ны зөвшөөрөгдсөн үүргийн бүртгэлд байхгүй гэдэг баримт; уух хэлбэрийн шимэгдэлтийн талаарх судалгаануудын зөрүү; арьс цайруулах тарилгын талаарх эрүүл мэндийн байгууллагуудын сэрэмжлүүлэг.

Ерөнхий мэдээлэл. Эмчилгээний зорилгоор бус. Эмчийн жор, тогтмол хэрэглэдэг эм, бэлтгэл хугацаа, хөхүүл болон хүүхдийн хэрэглээний талаар эмчээсээ асуугаарай.

Шошго дээр: Глутатион · Глутатион (15%) · L-Глутатион · L-Glutathione

У

Усан үзмийн үрийн ханд

Grape seed extract (OPC) 5 бүтээгдэхүүнд

Байгалийн гаралтай хүчтэй антиоксидант. Чөлөөт радикалаас хамгаалж, арьсыг гэрэлтсэн, толигор болгоно.

Дэлгэрэнгүй — юунд хэрэглэдэг, хэмжээ, анхаарах зүйл

Юу вэ

Усан үзмийн үрнээс гаргаж авдаг полифенолын (проантоцианидин, OPC) ханд. Францын нарсны холтосны ханд, чацарганы полифенолтой ижил төрлийн нэгдлүүд.

Юунд хэрэглэдэг, юу нь судлагдсан

  • Антиоксидант нөлөө үзүүлнэ.
  • Цусны судасны нарийн судлын (капилляр) хэвийн байдалтай холбоотой судалгаанууд байдаг; хөлний хаван, венийн эмзэглэлийн шинжийг багасгасан жижиг судалгаанууд байна.
  • Цусны даралтыг бага зэрэг буурууллаа гэсэн мета-анализ байдаг — эмчилгээг орлохгүй хэмжээнд.

LAC-ийн ямар бүтээгдэхүүнд байдаг

LAC ImmuGuard Junior хүүхдийн дархлаа, личи жель 15 г — 30 савхан · LAC Taut Hydrate — 60 капсул · LAC Taut Radiance коллаген — 120 шахмал · LAC TriAction C 500 — 60 шахмал · LAC Taut White — 60 капсул

Юуг мэдэх нь зөв

  • Судалгаанд ихэвчлэн хоногт 100–300 мг стандартчилсан ханд (проантоцианидин, OPC-ийн хувиар стандартчилсан) хэрэглэгдсэн.
  • Усан үзмийн үрийн ХАНД ба усан үзмийн үрийн ТОС хоёр өөр бүтээгдэхүүн: тосонд OPC бараг байдаггүй.
  • Цус шингэлэх эм хэрэглэдэг хүн эмчээсээ асууна.

Түгээмэл хэллэг ба бодит байдал

Ингэж хэлдэг: OPC нь C витаминаас 50 дахин хүчтэй антиоксидант.

Бодит байдал: Энэ бол шилэн хоолойд (in vitro) хийсэн тестийн тоо, биед шилжихгүй. Антиоксидантын хүчийг лабораторид харьцуулах нь клиник нөлөөг хэлж чадахгүй — маркетингт хамгийн их хэрэглэгддэг гажуудал.

Ингэж хэлдэг: Ханд нь венийн өргөсөлтийг арилгана.

Бодит байдал: Шинж (хүндрэх, хаван) зөөлрөх дүн байдаг; өргөссөн венийг буцаадаг гэсэн баримт байхгүй.

Хэмжээ

Судалгаанд 100–300 мг/хоног стандартчилсан ханд.

Анхаарах

Цус нимгэрүүлэх эм хэрэглэдэг хүн эмчээсээ асуух.

Эх сурвалж: Цусны даралт ба венийн шинжийн талаарх жижиг хэмжээний хяналттай судалгааны мета-анализууд.

Ерөнхий мэдээлэл. Эмчилгээний зорилгоор бус. Эмчийн жор, тогтмол хэрэглэдэг эм, бэлтгэл хугацаа, хөхүүл болон хүүхдийн хэрэглээний талаар эмчээсээ асуугаарай.

Шошго дээр: Усан үзмийн үрийн ханд · Grape Seed Extract · Үзэмний үрийн ханд

Э

Элэг хамгаалах ургамлын ханд

Milk thistle (silymarin) and liver botanicals 1 бүтээгдэхүүнд

Арьсыг залуужуулж, гадны нөлөөллөөс хамгаална.

Дэлгэрэнгүй — юунд хэрэглэдэг, хэмжээ, анхаарах зүйл

Юу вэ

Элэгний эсийн мембраныг хамгаалах, антиоксидант нөлөөтэй гэж судлагдсан ургамлын хандууд — гол нь халуун өргөстний (milk thistle) силимарин.

Юунд хэрэглэдэг, юу нь судлагдсан

  • Антиоксидант нөлөө үзүүлнэ.
  • Элэгний ферментийн үзүүлэлтэд бага зэргийн сайжралт гарсан жижиг судалгаанууд байна; дүн нь зөрчилтэй.

LAC-ийн ямар бүтээгдэхүүнд байдаг

LAC Taut White — 60 капсул

Юуг мэдэх нь зөв

  • Силимарин усанд бараг уусдаггүй тул судалгаанд ихэвчлэн стандартчилсан ханд (70–80% силимарин) хоногт 200–600 мг хэрэглэгдсэн.
  • Хүнстэй хамт авбал гэдэсний шинж бага байдаг.
  • Asteraceae овгийн ургамал: ромашка, шаргал цэцэгт харшилтай хүн анхаарна.

Түгээмэл хэллэг ба бодит байдал

Ингэж хэлдэг: Элэг 'цэвэрлэдэг' (detox).

Бодит байдал: Элэг өөрөө биеийн detox эрхтэн — гадны 'цэвэрлэгээ' шаарддаггүй. Ямар ч нэмэлт хуримтлагдсан хорыг зайлуулдаг гэсэн баримт байхгүй. Элэгт хамгийн тодорхой тус нь: архи багасгах, жин хэвийн байлгах, гепатитын вакцин, эмийн хэрэглээг хянах.

Ингэж хэлдэг: Элэг хамгаалагч байвал архи, тослог хоол хамаагүй.

Бодит байдал: Хамгийн эрсдэлтэй ойлголт. Нэмэлт нь хамгаалалтын хувцас биш — судалгаанд элэгний гэмтлийн эрсдэлийг ийм хэлбэрээр буулгасан дүн байхгүй.

Хэмжээ

Судалгаанд силимарин 140–420 мг/хоног, хуваан авна.

Анхаарах

Элэгний өвчний ЭМЧИЛГЭЭГ орлохгүй. Элэгний ферментийн үзүүлэлт өндөр байвал шалтгааныг эмчээр тодруулах. Загалмайтны харшил, эмтэй харилцан нөлөө боломжтой.

Эх сурвалж: Силимарины талаарх хяналттай судалгааны тоймууд; элэгний физиологи.

Ерөнхий мэдээлэл. Эмчилгээний зорилгоор бус. Эмчийн жор, тогтмол хэрэглэдэг эм, бэлтгэл хугацаа, хөхүүл болон хүүхдийн хэрэглээний талаар эмчээсээ асуугаарай.

Шошго дээр: Чидун навчны ханд · Артишокийн ханд

Энэ хуудсан дахь тайлбар нь ерөнхий мэдээлэл бөгөөд эмчийн зөвлөгөө, эмчилгээг орлохгүй. LAC-ийн өөрийн бүтээгдэхүүний тайлбар (цайвар хүрээтэй мөр) ба тайлбар хэсэг хоёр өөр эх сурвалжтай — аль нь болохыг хуудас тус бүрт нь заасан.