LAC зөвлөх
Эрүүл мэнд, бүтээгдэхүүний зөвлөгөөЭнэ бол эмчийн зөвлөгөө биш. Өвчний шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандана уу.
Мэдлэг
Найрлага
LAC-ийн бүтээгдэхүүнд орсон 89 орц. Тэдгээрийн 85-д нь дэлгэрэнгүй тайлбар — юу болох, ямар үүрэг судлагдсан, ямар нь ташаа ойлголт, хэнд эмчээсээ асуух нь зүйтэй — бичигдсэн. Орц бүр дээр дарж уншина уу.
Шүүлтүүр: LAC Оройн сарнайн тос 1300 мг — 90 зөөлөн капсул · 2 орц Бүтээгдэхүүн рүү Бүх 89 орцыг харах
Г
Гамма-линолений хүчил (GLA)
Gamma-linolenic acid and evening primrose oil 1 бүтээгдэхүүндОмега-6-н хүчил бөгөөд гормоны түвшнийг тэнцвэржүүлж, сарын тэмдэг, цэвэршилтийн шинж тэмдгийг багасгана.
Дэлгэрэнгүй — юунд хэрэглэдэг, хэмжээ, анхаарах зүйл
Юу вэ
Омега-6 гэрлийн тосны хүчил. Бие өөрөө линолений хүчлээс нэгтгэдэг ч шөнийн цэцгийн (evening primrose) болон борагоны тосонд шууд хэлбэрээр байдаг. Биед простагландин гэдэг дохионы молекулуудын эх материал болдог.
Юунд хэрэглэдэг, юу нь судлагдсан
- Омега-6 гэрлийн тосны хүчил; биед простагландин гэдэг дохионы молекулуудын эх материал болдог.
- Шөнийн цэцэг, борагоны тосонд шууд хэлбэрээр байдаг.
- Судалгаанд арьсны чийг, эмэгтэйчүүдийн эргэлтийн шинж судлагдаж байна.
LAC-ийн ямар бүтээгдэхүүнд байдаг
Юуг мэдэх нь зөв
- Судалгаанд ихэвчлэн хоногт 320–960 мг GLA (ойролцоогоор 3–8 грамм шөнийн цэцгийн тос) хэрэглэгдсэн — хаяг дээрх GLA-ийн хэмжээг харна, тосны хэмжээг биш.
- Тосны нэмэлтийг гэрлээс хамгаалж хадгална; исэлдсэн тос үнэрээрээ мэдэгддэг.
Түгээмэл хэллэг ба бодит байдал
Ингэж хэлдэг: Тос учраас хоргүй.
Бодит байдал: Дотор эмтрэх, толгой өвдөх, зөөлөн сандал шинж мэдэгддэг. Илүү чухал нь: таталтын эсрэг эм хэрэглэдэг хүнд таталтын хязгаарыг доошлуулж болзошгүй гэсэн тохиолдлын тайлан байдаг, мөн цус шингэлэх эмийн нөлөөг нэмэгдүүлж болно.
Хэмжээ
NRV болон зөвшөөрөгдсөн үүрэг байхгүй. Судалгаанд ихэвчлэн хоногт 320–960 мг GLA (ойролцоогоор 3–8 грамм шөнийн цэцгийн тос) хэрэглэгдсэн. LAC-ийн бүтээгдэхүүн дээрх заавраар.
Анхаарах
Таталтын эсрэг эм хэрэглэдэг, таталтын түүхтэй, цус шингэлэх эм хэрэглэдэг, эсвэл хагалгаанд бэлтгэж байгаа хүн эмчээсээ асууна. Хээлтэй үед эмчийн зөвлөгөөгүйгээр хэрэглэхгүй.
ЕХ-ны хүнсний нэмэлтийн хаяглалтад зөвшөөрөгдсөн физиологийн үүргийн бүртгэлд ороогүй. Энэ нь тухайн хэллэгийг ЕХ-ны хаяг дээр бичих зөвшөөрөл байхгүй гэсэн үг бөгөөд үр дүнгүй гэсэн үг биш.
Эх сурвалж: ЕХ-ны зөвшөөрөгдсөн үүргийн бүртгэлд байхгүй ба татгалзсан хүсэлтүүд; атопик дерматитын талаарх системчилсэн тойм; таталтын талаарх тохиолдлын тайлангууд.
Ерөнхий мэдээлэл. Эмчилгээний зорилгоор бус. Эмчийн жор, тогтмол хэрэглэдэг эм, бэлтгэл хугацаа, хөхүүл болон хүүхдийн хэрэглээний талаар эмчээсээ асуугаарай.
Шошго дээр: Evening Primrose Oil · Gamma Linolenic Acid (GLA)
Л
Линолений ба олеин хүчил
Linoleic acid and oleic acid (unsaturated fats) 2 бүтээгдэхүүндАрьсны чийгшлийг нэмэгдүүлж, үс, арьсны эрүүл мэндийг сайжруулна.
Дэлгэрэнгүй — юунд хэрэглэдэг, хэмжээ, анхаарах зүйл
Юу вэ
Хоёр ханаагүй тосны хүчил. Линолений хүчил (омега-6) нь бие өөрөө нэгтгэж чаддаггүй тул хүнсээр авах шаардлагатай; олеин хүчил (омега-9) нь чидун тос, авокадо, самрын гол тосны хүчил бөгөөд бие өөрөө ч нэгтгэдэг. Усан үзмийн үрийн тос нь линолений хүчлээр баялаг — усан үзмийн үрийн ХАНД буюу OPC-тэй хольж болохгүй, тэр өөр хуудас.
Юунд хэрэглэдэг, юу нь судлагдсан
- Линолений хүчил цусан дахь холестролын хэвийн хэмжээг хадгалахад хувь нэмэр оруулна. Энэ үүрэг хоногт 10 грамм линолений хүчил авсан тохиолдолд хамаарна.
- Хүнсэн дэх ханасан тосыг ханаагүй тосоор орлуулах нь цусан дахь холестролын хэвийн хэмжээг хадгалахад хувь нэмэр оруулна; олеин хүчил нь ханаагүй тос.
- Хоёулаа ЕХ-нд зөвшөөрөгдсөн үүрэг. Аль ч тохиолдолд гол нь ОРЛУУЛАХ бөгөөд нэмж авах биш.
LAC-ийн ямар бүтээгдэхүүнд байдаг
LAC Stem C — 30 зөөлөн капсул · LAC Оройн сарнайн тос 1300 мг — 90 зөөлөн капсул
Түгээмэл хэллэг ба бодит байдал
Ингэж хэлдэг: Ханаагүй тос нэмж авбал холестрол буурна.
Бодит байдал: Зөвшөөрөгдсөн үүргийн үг хэллэг өөрөө хариултыг агуулж байна: ханасан тосыг ханаагүй тосоор ОРЛУУЛАХ нь нөлөөлдөг. Хүнсэндээ ханасан тосоо хэвээр байлгаад дээр нь тос нэмэх нь энэ үүрэгт хамаарахгүй бөгөөд зөвхөн калори нэмнэ.
Ингэж хэлдэг: Омега-6 үрэвсэл үүсгэдэг тул зайлсхийх нь зөв.
Бодит байдал: Линолений хүчил хуруу шилэнд үрэвслийн молекулуудын эх материал болдог тул ийм хэллэг тархсан. Хүн дээрх хяналттай судалгаануудад линолений хүчлийн хэрэглээ үрэвслийн үзүүлэлтийг өсгөөгүй; тэр нь бас шаардлагатай тосны хүчил бөгөөд дутагдал нь арьсны эмгэг үүсгэдэг.
Ингэж хэлдэг: Усан үзмийн үрийн тос ба усан үзмийн үрийн ханд нь ижил зүйл.
Бодит байдал: Хоёр өөр бүтээгдэхүүн. Тос нь линолений хүчлээр баялаг тосны фракц; ханд нь проантоцианидин (OPC) гэдэг полифенолын фракц бөгөөд тосонд бараг байдаггүй. Хаяг дээрх 'тос' эсвэл 'ханд' гэдэг үгийг унших нь чухал.
Хэмжээ
Линолений хүчлийн зөвшөөрөгдсөн үүрэг хоногт 10 грамм авсан тохиолдолд хамаарна — нэмэлт капсулын хэмжээ ихэвчлэн үүнээс хамаагүй бага бөгөөд хүнсний тос нь гол эх сурвалж хэвээр. LAC-ийн бүтээгдэхүүн дээрх заавраар.
Анхаарах
Ханаагүй тос ч гэсэн грамм тутамд 9 калори агуулна. Цөсний хүүдийн эмгэгтэй, тосны шимэгдэлтийн эмгэгтэй хүн эмчээсээ асууна. Тосны нэмэлтийг гэрлээс хамгаалж хадгална, исэлдсэн тос нь үнэрээрээ мэдэгддэг.
Эх сурвалж: EFSA-ийн зөвшөөрсөн хоёр үүрэг ба тэдгээрт тавигдсан хоногийн хэмжээний нөхцөл; линолений хүчил ба үрэвслийн үзүүлэлтийн талаарх хяналттай судалгаануудын тойм.
Ерөнхий мэдээлэл. Эмчилгээний зорилгоор бус. Эмчийн жор, тогтмол хэрэглэдэг эм, бэлтгэл хугацаа, хөхүүл болон хүүхдийн хэрэглээний талаар эмчээсээ асуугаарай.
Шошго дээр: Усан үзмийн үрийн тос · Linoleic Acid · Oleic Acid
Тохирох орц олдсонгүй.
Энэ хуудсан дахь тайлбар нь ерөнхий мэдээлэл бөгөөд эмчийн зөвлөгөө, эмчилгээг орлохгүй. LAC-ийн өөрийн бүтээгдэхүүний тайлбар (цайвар хүрээтэй мөр) ба тайлбар хэсэг хоёр өөр эх сурвалжтай — аль нь болохыг хуудас тус бүрт нь заасан.
Үргэлжлүүлэхийн тулд нэвтэрнэ үү
Энэ үйлдэлд бүртгэлтэй хаяг шаардлагатай. Утасны дугаараа оруулаад мессежээр ирэх кодоор нэвтэрнэ.