Агуулга руу очих
☎ 7570 3300 wellness@lac.mn Улаанбаатарт 170,000₮-өөс дээш захиалгад хүргэлт үнэгүй
LAC

Мэдлэг

Найрлага

LAC-ийн бүтээгдэхүүнд орсон 135 орц. Тэдгээрийн 84-д нь дэлгэрэнгүй тайлбар — юу болох, ямар үүрэг судлагдсан, ямар нь ташаа ойлголт, хэнд эмчээсээ асуух нь зүйтэй — бичигдсэн. Орц бүр дээр дарж уншина уу.

Шүүлтүүр: LAC Trimax Omega загасны тос + CoQ-10 — 60 зөөлөн капсул · 2 орц Бүтээгдэхүүн рүү Бүх 135 орцыг харах

К

Коэнзим Q10

Coenzyme Q10 (ubiquinone) 3 бүтээгдэхүүнд

Зүрхний үйл ажиллагааг эрчимжүүлж, цусны эргэлтийг сайжруулна. Мөн эсийн энерги үйлдвэрлэл болон энерги ялгаруулалтад чухал үүрэгтэй оролцдог.

Дэлгэрэнгүй

Юу вэ

Эсийн митохондрид энерги (ATP) үйлдвэрлэхэд оролцдог тослог молекул. Бие өөрөө нэгтгэдэг ба нас дээшлэхэд, зарим эмийн нөлөөгөөр буурдаг.

Юунд хэрэглэдэг, юу нь судлагдсан

  • Эсийн энергийн үйлдвэрлэлд оролцоно.
  • Антиоксидант нөлөө үзүүлнэ.
  • Статин эм хэрэглэгчдийн булчингийн таагүй мэдрэмжийн талаарх судалгаанууд харилцан адилгүй дүн гаргасан — тодорхой хэсэгт нь тус болсон.

Юуг мэдэх нь зөв

  • Тослог нэгдэл: тостой хоолны хамт авбал шимэгдэлт хамаагүй дээшилдэг.
  • Убихинол хэлбэр нь убихиноноос сайн шимэгддэг гэж судлагддаг, ялангуяа насны улмаас.
  • Статин хэрэглэдэг хүн CoQ10-ийн талаар эмчээсээ асуух нь зөв.

Түгээмэл хэллэг ба бодит байдал

Ингэж хэлдэг: CoQ10 зүрхний өвчнийг эмчилнэ.

Бодит байдал: Зүрхний дутагдлын нэмэлт эмчилгээнд туслах талаар судалгаа байдаг ч эмчилгээг ОРЛОХГҮЙ. Зүрхний эмээ хасах, багасгах шийдвэрийг зөвхөн эмч гаргана.

Ингэж хэлдэг: Ubiquinol үргэлж 8 дахин сайн.

Бодит байдал: Ubiquinol нь сэргээгдсэн хэлбэр бөгөөд шимэгдэлт сайн гэсэн дүн байдаг, гэхдээ маркетингийн 'хэд дахин' гэсэн тоонууд хэтрүүлсэн. Хоёр хэлбэр хоёулаа биед харилцан хувирдаг.

Хэмжээ

Судалгаанд 100–300 мг/хоног. Тослог молекул тул тослог хоолтой хамт шимэгдэлт хамаагүй сайн.

Анхаарах

Варфарин хэрэглэдэг хүн эмчээсээ асуух — бүлэгнэлтийн үзүүлэлтэд нөлөөлж болно.

Эх сурвалж: Шимэгдэлтийн талаарх фармакокинетик судалгаанууд; статин ба зүрхний дутагдлын талаарх хяналттай судалгааны тоймууд.

Ерөнхий мэдээлэл. Эмчилгээний зорилгоор бус. Эмчийн жор, тогтмол хэрэглэдэг эм, бэлтгэл хугацаа, хөхүүл болон хүүхдийн хэрэглээний талаар эмчээсээ асуугаарай.

Шошго дээр: CoQ-10 (Коэнзим Q10) · Шингэн CoQ-10 · CoQ10 (Coenzyme Q-10)

О

Омега-3 (DHA, EPA)

Omega-3 fatty acids (DHA, EPA) 9 бүтээгдэхүүнд

Тархины хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай эдгээр тосны хүчлүүд нь уншиж ойлгох, ой тогтоолт, сэтгэл зүй, анхаарал төвлөрөл, асуудал шийдвэрлэх чадварыг нэмэгдүүлдэг.

Дэлгэрэнгүй

Юу вэ

Тослог загасны тосонд агуулагддаг задрахгүй тосны хүчил. DHA нь тархи, торлогийн бүрхүүлийн бүтцийн бүрэлдэхүүн; EPA нь өөр замаар оролцдог. Бие өөрөө хангалттай нэгтгэдэггүй.

Юунд хэрэглэдэг, юу нь судлагдсан

  • DHA тархины хэвийн үйл ажиллагаа, харааг хадгалахад хувь нэмэр оруулна (хоногт 250 мг DHA).
  • EPA ба DHA хамтдаа зүрхний хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулна (хоногт 250 мг).
  • Эхийн хэрэглэсэн DHA нь хөврөл болон хөхүүл хүүхдийн тархи, харааны хэвийн хөгжилд хувь нэмэр оруулна.

Юуг мэдэх нь зөв

  • Хаяг дээрх тосны граммыг биш, EPA ба DHA-ийн хэмжээг харна: 1000 мг загасны тосонд EPA+DHA 300 мг байх нь ердийн зүйл.
  • Хүнстэй хамт авбал шимэгдэлт дээшилж, загасны үнэр хөөрөх мэдрэмж бага байдаг.
  • Исэлдсэн тос үнэрээрээ мэдэгддэг: хүйтэн, гэрлээс хамгаалж хадгална.

Түгээмэл хэллэг ба бодит байдал

Ингэж хэлдэг: Ямар ч омега-3 ижил — маалингын тос ч болно.

Бодит байдал: Маалинга, чиа зэрэг нь ALA хэлбэр. Бие ALA-г DHA болгож хувиргах хувь маш бага (ихэвчлэн 1%-иас доош). Тархи, харааны нөлөөг судалсан нь загас эсвэл замгийн DHA.

Ингэж хэлдэг: Загасны тос холестеролыг бууруулна.

Бодит байдал: Их тунгаар триглицеридийг бууруулдаг нь батлагдсан. Харин LDL холестеролыг бууруулдаггүй, зарим тохиолдолд бага зэрэг ихэсгэдэг. Зүрхний хамгаалалтын тухай эрт үеийн өндөр найдвар том судалгаануудад тэр хэмжээгээр батлагдаагүй.

Ингэж хэлдэг: Загас шиг үнэртэх нь чанар сайны шинж.

Бодит байдал: Эсрэг. Хүчтэй загасны үнэр, амт нь тосны хүчил оксидацид орсны шинж байж болно. Сайн бүтээгдэхүүн үнэргүй; хөргөгчид хадгалах, хугацааг харах нь чухал.

Хэмжээ

EFSA-ийн үүргийн нөхцөл: хоногт 250 мг DHA (эсвэл EPA+DHA). Тухайн бүтээгдэхүүнд DHA/EPA хэр байгааг шошгоноос хараарай — 1,000 мг 'загасны тос' нь 1,000 мг омега-3 гэсэн үг биш.

Анхаарах

Цус нимгэрүүлэх эм (варфарин, аспирин) хэрэглэдэг, мэс засал хийлгэх гэж байгаа хүн эмчээсээ асуух. Загасны харшилтай бол замгийн эх сурвалжийг сонгоно.

Эх сурвалж: EFSA-ийн зөвшөөрсөн үүрэг ба тунгийн нөхцөл; триглицерид ба зүрхний талаар том хэмжээний хяналттай судалгаанууд.

Ерөнхий мэдээлэл. Эмчилгээний зорилгоор бус. Эмчийн жор, тогтмол хэрэглэдэг эм, бэлтгэл хугацаа, хөхүүл болон хүүхдийн хэрэглээний талаар эмчээсээ асуугаарай.

Шошго дээр: Загасны тосны нунтаг · Fish Oil Powder (10% DHA, 1.5% EPA) · Омега 3 · Fish Oil Powder (contains 10% DHA 1.5% EPA) · Омега-3 тосны хүчлүүд DHA ба EPA · DHA · DHA (Docosahexaenoic Acid) · EPA (Eicosapentaenoic Acid) · Fish Oil · EPA · DHA (Докозагексаеной хүчил) · EPA (Эйкозапентаеной хүчил)

Энэ хуудсан дахь тайлбар нь ерөнхий мэдээлэл бөгөөд эмчийн зөвлөгөө, эмчилгээг орлохгүй. LAC-ийн өөрийн бүтээгдэхүүний тайлбар (цайвар хүрээтэй мөр) ба тайлбар хэсэг хоёр өөр эх сурвалжтай — аль нь болохыг хуудас тус бүрт нь заасан.