Селен
Selenium 5 бүтээгдэхүүндЭсийг чөлөөт радикалын гэмтлээс хамгаалдаг, биед зайлшгүй шаардлагатай микроэлемент. Бамбай булчирхайн дааврын солилцоо, дархлаа, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаанд чухал үүрэгтэй оролцдог.
Дэлгэрэнгүй
Юу вэ
Бага хэмжээгээр шаардлагатай, хэтрэхэд хортой минерал. Бразилийн самар, загас, мах, өндөгт байдаг; хэмжээ нь хөрсний селенээс шалтгаална.
Юунд хэрэглэдэг, юу нь судлагдсан
- Дархлаа, бамбай булчирхайн хэвийн үйл ажиллагаанд хувь нэмэр оруулна.
- Эсийг оксидацийн стрессээс хамгаалахад оролцоно.
- Хэвийн үс, хумсыг хадгалахад оролцоно.
LAC-ийн ямар бүтээгдэхүүнд байдаг
LAC Prenatal Complete Care — эхчүүдийн — 120 шахмал · LAC Эрэгтэйчүүдийн Mega Multi — 90 шахмал · LAC Эрэгтэйчүүдийн Mega Multi 50+ — 60 шахмал · LAC Эрэгтэйчүүдийн Mega Multi Active — 90 шахмал · LAC Селен 100 мкг
Түгээмэл хэллэг ба бодит байдал
Ингэж хэлдэг: Селен хорт хавдраас сэргийлнэ.
Бодит байдал: Том хэмжээний хяналттай судалгаа (SELECT) сэргийлэх нөлөөг батлаагүй. Нэг судалгаанд селен нэмэлт хэрэглэсэн хүмүүст 2 хэлбэрийн шижингийн эрсдэл бага зэрэг илүү гарсан.
Ингэж хэлдэг: Бага зэрэг илүү авбал хамаагүй.
Бодит байдал: Селений хэрэгцээ ба хордлогын хоорондох зай нарийн. Хэт их авах нь үс гөвөх, хумс хэврэгших, сармис шиг үнэр, мэдрэлийн шинж үүсгэнэ. EFSA дээд хязгаарыг 300 мкг/хоног гэж тогтоосон.
Хэмжээ
ЕХ-ны лавлах хэмжээ (NRV) 55 мкг. Дээд хязгаар 300 мкг.
Анхаарах
Хэд хэдэн нэмэлт зэрэг хэрэглэвэл селен давхардаж болно — шошгуудыг нэгтгэж тоол.
Эх сурвалж: EFSA-ийн зөвшөөрсөн үүрэг ба дээд хязгаар; SELECT хяналттай судалгаа.
Ерөнхий мэдээлэл. Эмчилгээний зорилгоор бус. Эмчийн жор, тогтмол хэрэглэдэг эм, бэлтгэл хугацаа, хөхүүл болон хүүхдийн хэрэглээний талаар эмчээсээ асуугаарай.
Шошго дээр: Selenium · Selenium (Selenomethionine)