☎ 7570 3300 wellness@lac.mn 170,000₮-өөс дээш хүргэлт үнэгүй

Мэдлэг

Найрлага

LAC-ийн бүтээгдэхүүнд орсон 89 орц. Тэдгээрийн 85-д нь дэлгэрэнгүй тайлбар — юу болох, ямар үүрэг судлагдсан, ямар нь ташаа ойлголт, хэнд эмчээсээ асуух нь зүйтэй — бичигдсэн. Орц бүр дээр дарж уншина уу.

Шүүлтүүр: LAC LeanCut L-Carnitine 500 мг — 60 капсул · 1 орц Бүтээгдэхүүн рүү Бүх 89 орцыг харах

L

L-карнитин

L-carnitine 3 бүтээгдэхүүнд

Тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, суралцах чадварыг нэмэгдүүлнэ.

Дэлгэрэнгүй — юунд хэрэглэдэг, хэмжээ, анхаарах зүйл

Юу вэ

Тосны хүчлийг митохондри дотор зөөж, тэнд энерги болгон шатаахад оролцдог нэгдэл. Бие элэг, бөөрөнд өөрөө нэгтгэдэг; махан хүнсэнд байдаг.

Юунд хэрэглэдэг, юу нь судлагдсан

  • Тосны хүчлийн зөөвөрлөлтөд оролцоно.
  • Спортын дараах булчингийн эмзэглэл, нөхөн сэргэлтийн талаар жижиг судалгаанууд байна.

Юуг мэдэх нь зөв

  • Ацетил хэлбэр (ALCAR) нь цусны тархины хоригийг илүү давдаг, тартрат хэлбэр нь биеийн тамирын судалгаанд илүү хэрэглэгддэг.
  • Судалгаанд ихэвчлэн хоногт 1–3 грамм, хуваан хэрэглэгдсэн.
  • Мах, ялангуяа хонины мах нь хамгийн баялаг хүнсний эх сурвалж; цагаан хоолтонд хүнсээр орох хэмжээ бага байдаг.

Түгээмэл хэллэг ба бодит байдал

Ингэж хэлдэг: Карнитин тос хайлуулагч.

Бодит байдал: Эрүүл, карнитины дутагдалгүй хүнд нэмэлт нь биеийн жинг мэдэгдэхүйц буулгадаггүй. Мета-анализуудад гарсан зөрүү нь хэдэн зуун грамм хэмжээний, хоол, хөдөлгөөний хамааралтай. Зөөвөрлөх чадвар нь хязгаарлагч хүчин зүйл биш — энергийн зөрүү байхгүй бол тос шатахгүй.

Ингэж хэлдэг: Их тун илүү нөлөөтэй.

Бодит байдал: 2 г-аас дээш нэг удаагийн тун шимэгдэлтийн хувь буурч, гэдэсний таагүй мэдрэмж нэмэгддэг.

Хэмжээ

Судалгаанд 1–2 г/хоног, хуваан авна.

Анхаарах

Бөөрний өвчтэй, гемодиализд байгаа хүн эмчээсээ асуух. Хээлтэй, хөхүүл үед судалгаа хүрэлцээгүй.

Эх сурвалж: Жин ба спортын үзүүлэлтийн талаарх хяналттай судалгааны мета-анализууд.

Ерөнхий мэдээлэл. Эмчилгээний зорилгоор бус. Эмчийн жор, тогтмол хэрэглэдэг эм, бэлтгэл хугацаа, хөхүүл болон хүүхдийн хэрэглээний талаар эмчээсээ асуугаарай.

Шошго дээр: Ацетил L-карнитин · L-Carnitine (L-Carnitine Tartrate) · L-Carnitine

Энэ хуудсан дахь тайлбар нь ерөнхий мэдээлэл бөгөөд эмчийн зөвлөгөө, эмчилгээг орлохгүй. LAC-ийн өөрийн бүтээгдэхүүний тайлбар (цайвар хүрээтэй мөр) ба тайлбар хэсэг хоёр өөр эх сурвалжтай — аль нь болохыг хуудас тус бүрт нь заасан.