Найрлага

LAC-ийн бүтээгдэхүүнд орсон 89 орц. Тэдгээрийн 85-д нь дэлгэрэнгүй тайлбар — юу болох, ямар үүрэг судлагдсан, ямар нь ташаа ойлголт, хэнд эмчээсээ асуух нь зүйтэй — бичигдсэн. Орц бүр дээр дарж уншина уу.

Орц, бүтээгдэхүүн, эсвэл зорилгоор хайх

Шүүлтүүр: Төмөр Бүх 89 орцыг харах

Т

Төмөр

Iron 2 бүтээгдэхүүнд

Цусны улаан эсийн гемоглобины бүрэлдэхүүн хэсэгт оролцдог чухал эрдэс.

Дэлгэрэнгүй — юунд хэрэглэдэг, хэмжээ, анхаарах зүйл

Юу вэ

Гемоглобины бүрэлдэхүүн — цусаар хүчилтөрөгч зөөх молекул. Мах, элэг, буурцагт, шаргал байцаанд байдаг; мал, амьтны эх сурвалжаас илүү сайн шимэгддэг.

Юунд хэрэглэдэг, юу нь судлагдсан

Цусны хэвийн үүсэлт, гемоглобины нэгтгэлд шаардлагатай.
Хүчилтөрөгчийн зөөвөрлөлтөд шаардлагатай.
Ядаргаа, сульдаа буурахад хувь нэмэр оруулна.
Дархлаа, танин мэдэхүйн хэвийн үйл ажиллагаанд оролцоно.

LAC-ийн ямар бүтээгдэхүүнд байдаг

LAC Prenatal Complete Care — эхчүүдийн — 120 шахмал · LAC Өсвөр үеийн Mega Multi — 180 шахмал

Юуг мэдэх нь зөв

C витамин, эсвэл цитрус жимстэй хамт авбал шимэгдэлт нэмэгддэг; цай, кофе, сүү, кальцитай хамт авбал багасдаг.
Хоосон гэдсэнд шимэгдэлт дээр, харин дотор эмтрэх шинж илүү: хүлцэхгүй бол хүнстэй хамт авах нь илүү.
Өдөр дараалан авахаас хоёр өдөр тутам авах нь шимэгдэлтэд илүү байж болохыг судалгаанд үзүүлсэн — тунг эмчтэй тохирно.

Түгээмэл хэллэг ба бодит байдал

Ингэж хэлдэг: Ядарч байвал төмөр уух хэрэгтэй.

Бодит байдал: Ядаргааны шалтгаан олон бөгөөд төмрийн дутагдал тэдгээрийн зөвхөн нэг. Шинжилгээгүйгээр төмөр хэрэглэх нь эрсдэлтэй: төмөр биед хуримтлагдана, хэт ихдэх нь элэг, зүрхийг гэмтээж болно. Ферритин, гемоглобины шинжилгээ хийлгэ.

Ингэж хэлдэг: Төмөр бүх хүнд адил хэрэгтэй.

Бодит байдал: Сарын тэмдэгтэй эмэгтэй, хүүхэд, бэлтгэл хугацаанд байгаа хүн, цагаан хоолтон, тэвшүүр спортоор хичээллэгчид эрсдэлтэй бүлэг. Харин эрэгтэй, цэвэршилтийн дараах эмэгтэйд ил шалтгаангүй төмөр хэрэглэх нь ач холбогдолгүй.

Хэмжээ

ЕХ-ны лавлах хэмжээ (NRV) 14 мг. Хоол хүнснээс хол, C витамин (эсвэл цитрус) -тай хамт шимэгдэлт сайжирна.

Анхаарах

Хүүхдэд төмрийн бэлдмэл хордлогын түгээмэл шалтгаан — хүрэхээргүй хадгална. Цай, кофе, сүү, кальци, цайр шимэгдэлтийг дарна. Гемохроматоз, талассеми, цусан суулга — эмчийн хяналтаар.

Эх сурвалж: EFSA-ийн зөвшөөрсөн үүрэг; төмрийн шимэгдэлт ба хуримтлалын клиник физиологи.

Ерөнхий мэдээлэл. Эмчилгээний зорилгоор бус. Эмчийн жор, тогтмол хэрэглэдэг эм, бэлтгэл хугацаа, хөхүүл болон хүүхдийн хэрэглээний талаар эмчээсээ асуугаарай.

Шошго дээр: Төмөр · Iron · Төмөр (Карбонил төмөр хэлбэрээр)

Энэ хуудсан дахь тайлбар нь ерөнхий мэдээлэл бөгөөд эмчийн зөвлөгөө, эмчилгээг орлохгүй. LAC-ийн өөрийн бүтээгдэхүүний тайлбар (цайвар хүрээтэй мөр) ба тайлбар хэсэг хоёр өөр эх сурвалжтай — аль нь болохыг хуудас тус бүрт нь заасан.

LAC зөвлөх