☎ 7570 3300 wellness@lac.mn 170,000₮-өөс дээш хүргэлт үнэгүй

Мэдлэг

Найрлага

LAC-ийн бүтээгдэхүүнд орсон 89 орц. Тэдгээрийн 85-д нь дэлгэрэнгүй тайлбар — юу болох, ямар үүрэг судлагдсан, ямар нь ташаа ойлголт, хэнд эмчээсээ асуух нь зүйтэй — бичигдсэн. Орц бүр дээр дарж уншина уу.

Шүүлтүүр: Инозитол Бүх 89 орцыг харах

И

Инозитол

Inositol (myo-inositol) 4 бүтээгдэхүүнд

Сэтгэл гутрал, түгшүүрийг бууруулах, нойрны чанарыг сайжруулах

Дэлгэрэнгүй — юунд хэрэглэдэг, хэмжээ, анхаарах зүйл

Юу вэ

Сахарын төрлийн нэгдэл. Хэдийгээр 'B8 витамин' гэж нэрлэгддэг ч витамин биш: бие өөрөө бөөрөндөө хоногт хэдэн грамм нэгтгэдэг бөгөөд үр тариа, буурцагт, цитрус жимсэнд элбэг байдаг. Эсийн дотор дааврын дохиог дамжуулах молекулуудын эх материал болдог.

Юунд хэрэглэдэг, юу нь судлагдсан

  • Эсийн дотор дааврын дохиог дамжуулах молекулуудын эх материал.
  • Бие өөрөө бөөрөндөө хоногт хэдэн грамм нэгтгэдэг; үр тариа, буурцагт, цитрус жимсэнд элбэг байдаг.
  • Судалгаанд эмэгтэйчүүдийн үржлийн эрүүл мэнд ба инсулины дохио судлагдаж байна.

Юуг мэдэх нь зөв

  • Судалгаанд хамгийн их хэрэглэгддэг тун нь хоногт 2–4 грамм миоинозитол; мультивитаминд байдаг 10–50 мг нь түүнээс хамаагүй бага.
  • Үр тариа, буурцагт, цитрус жимс нь хүнсний эх сурвалж.

Түгээмэл хэллэг ба бодит байдал

Ингэж хэлдэг: Инозитол бол B8 витамин.

Бодит байдал: Түүхэн нэр бөгөөд шинжлэх ухаанд хүчингүй болсон. Витамины тодорхойлолт нь бие өөрөө хэрэгцээгээ хангаж чадахгүй гэдэгт байдаг; инозитолыг бие өөрөө хоногт хэдэн грамм нэгтгэдэг тул витамины тодорхойлолтод тэнцэхгүй.

Ингэж хэлдэг: Байгалийн нэгдэл учраас ямар ч тунд хоргүй.

Бодит байдал: Хоногт 12 грамм хүртэл тунг судалгаанд харьцангуй сайн хүлээж авсан ч дотор эмтэрэх, гэдэс дүүрэх, суулгах шинж мэдэгдэж болно. Сэтгэл хөдлөлийн хоёр талт өвчтэй хүнд шинж тэмдэг хурцадсан тохиолдол бүртгэгдсэн.

Хэмжээ

ЕХ-нд NRV болон зөвшөөрөгдсөн үүрэг байхгүй. Судалгаанд хамгийн их хэрэглэгддэг тун нь хоногт 2–4 грамм миоинозитол. Мультивитаминд ихэвчлэн 10–50 мг байдаг бөгөөд энэ нь судалгааны тунгаас хамаагүй бага. LAC-ийн бүтээгдэхүүн дээрх заавраар.

Анхаарах

Сэтгэл хөдлөлийн хоёр талт өвчтэй, сахарын шижинтэй, эсвэл үргүйдлийн эмчилгээнд байгаа хүн эмчээсээ асууна. Хээлтэй, хөхүүл үед эмчийн зөвлөгөөгүйгээр их тун авахгүй.

ЕХ-ны хүнсний нэмэлтийн хаяглалтад зөвшөөрөгдсөн физиологийн үүргийн бүртгэлд ороогүй. Энэ нь тухайн хэллэгийг ЕХ-ны хаяг дээр бичих зөвшөөрөл байхгүй гэсэн үг бөгөөд үр дүнгүй гэсэн үг биш.

Эх сурвалж: ЕХ-ны зөвшөөрөгдсөн үүргийн бүртгэлд байхгүй гэдэг баримт; ПКОС-ийн талаарх системчилсэн тоймуудын дүгнэлт ба тэдгээрийн хязгаарлагдмал байдал.

Ерөнхий мэдээлэл. Эмчилгээний зорилгоор бус. Эмчийн жор, тогтмол хэрэглэдэг эм, бэлтгэл хугацаа, хөхүүл болон хүүхдийн хэрэглээний талаар эмчээсээ асуугаарай.

Шошго дээр: В8 (Инозитол) · Inositol · Инозит

Энэ хуудсан дахь тайлбар нь ерөнхий мэдээлэл бөгөөд эмчийн зөвлөгөө, эмчилгээг орлохгүй. LAC-ийн өөрийн бүтээгдэхүүний тайлбар (цайвар хүрээтэй мөр) ба тайлбар хэсэг хоёр өөр эх сурвалжтай — аль нь болохыг хуудас тус бүрт нь заасан.