LAC зөвлөх
Эрүүл мэнд, бүтээгдэхүүний зөвлөгөөЭнэ бол эмчийн зөвлөгөө биш. Өвчний шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандана уу.
Мэдлэг
Найрлага
LAC-ийн бүтээгдэхүүнд орсон 89 орц. Тэдгээрийн 85-д нь дэлгэрэнгүй тайлбар — юу болох, ямар үүрэг судлагдсан, ямар нь ташаа ойлголт, хэнд эмчээсээ асуух нь зүйтэй — бичигдсэн. Орц бүр дээр дарж уншина уу.
Шүүлтүүр: Бор Бүх 89 орцыг харах
Б
Бор
Boron 1 бүтээгдэхүүнд150 mcg (DV not established)
Дэлгэрэнгүй — юунд хэрэглэдэг, хэмжээ, анхаарах зүйл
Юу вэ
Микроэлемент. Ургамалд шаардлагатай нь батлагдсан ч хүнд шаардлагатай гэдэг нь батлагдаагүй: дутагдлын тодорхой зураглал байхгүй. Хүнсэнд жимс, самар, буурцагт, усанд байдаг тул хоногт 1–2 мг ердийн хэрэглээ болдог.
Юунд хэрэглэдэг, юу нь судлагдсан
- Ургамалд шаардлагатай нь батлагдсан микроэлемент. Хүнсэнд жимс, самар, буурцагт, усанд байдаг.
- Ердийн хүнсээр хоногт 1–2 мг орох нь түгээмэл.
- Судалгаанд ясны эргэлцээ ба дааврын үзүүлэлт судлагдаж байна.
LAC-ийн ямар бүтээгдэхүүнд байдаг
Юуг мэдэх нь зөв
- Ердийн хүнсээр хоногт 1–2 мг орох нь түгээмэл; мультивитаминд байдаг 0,15–3 мг нь тэр хэмжээний дэг.
- ЕХ-ны шинжээчид насанд хүрэгчдэд хоногт 10 мг-ийг хүлээн зөвшөөрөх дээд хэмжээ болгон тогтоосон.
Түгээмэл хэллэг ба бодит байдал
Ингэж хэлдэг: Микроэлемент учраас их тун ч хамаагүй.
Бодит байдал: ЕХ-ны шинжээчид насанд хүрэгчдэд борын хүлээн зөвшөөрөх дээд хэмжээг хоногт 10 мг гэж тогтоосон. Түүнээс их тунд дотор эмтрэх, толгой өвдөх, гүйлгэх шинж бүртгэгдсэн.
Хэмжээ
NRV байхгүй. ЕХ-ны шинжээчид насанд хүрэгчдэд хоногт 10 мг-ийг хүлээн зөвшөөрөх дээд хэмжээ болгон тогтоосон. Мультивитаминд 0,15–3 мг ердийн зүйл. LAC-ийн бүтээгдэхүүн дээрх заавраар.
Анхаарах
Бөөрний архаг өвчтэй хүн гадагшлуулалт буурдаг тул эмчээсээ асууна. Хээлтэй, хөхүүл үед их тун авахгүй; дааврын мэдрэг эмгэгтэй хүн эмчтэй тохирно.
ЕХ-ны хүнсний нэмэлтийн хаяглалтад зөвшөөрөгдсөн физиологийн үүргийн бүртгэлд ороогүй. Энэ нь тухайн хэллэгийг ЕХ-ны хаяг дээр бичих зөвшөөрөл байхгүй гэсэн үг бөгөөд үр дүнгүй гэсэн үг биш.
Эх сурвалж: ЕХ-нд шаардлагатай тэжээллэг бодисын тоонд байхгүй гэдэг баримт; хүлээн зөвшөөрөх дээд хэмжээний шинжлэх ухааны дүгнэлт; дааврын үзүүлэлтийн талаарх жижиг судалгаанууд.
Ерөнхий мэдээлэл. Эмчилгээний зорилгоор бус. Эмчийн жор, тогтмол хэрэглэдэг эм, бэлтгэл хугацаа, хөхүүл болон хүүхдийн хэрэглээний талаар эмчээсээ асуугаарай.
Тохирох орц олдсонгүй.
Энэ хуудсан дахь тайлбар нь ерөнхий мэдээлэл бөгөөд эмчийн зөвлөгөө, эмчилгээг орлохгүй. LAC-ийн өөрийн бүтээгдэхүүний тайлбар (цайвар хүрээтэй мөр) ба тайлбар хэсэг хоёр өөр эх сурвалжтай — аль нь болохыг хуудас тус бүрт нь заасан.
Үргэлжлүүлэхийн тулд нэвтэрнэ үү
Энэ үйлдэлд бүртгэлтэй хаяг шаардлагатай. Утасны дугаараа оруулаад мессежээр ирэх кодоор нэвтэрнэ.